狠狠色狠狠色综合日日32_极品美女网站_激情小说色图_肉文辣文h文

海南 解讀情緒與情商EQ

1、 認識情緒

（1）“考眼力”識別情緒

（2）什么是七情、六欲、五毒

（3）情緒自測：你的情緒穩定嗎？

（4）如何情緒覺察？

2、情緒的影響：

（1）情緒影響認知

（2）情緒影響人際交往：

（3）情緒影響生理健康：

（4）AB型性格測試及案例分析

3、情商EQ提升：

（1）什么是情緒智力？

了解自己情緒的能力-覺察力

控制自己情緒的能力-管理力

自我激勵的能力-調整力

了解他人情緒的能力-同理力

維系良好人際關系的能力-整合力

（2）認識自己:你的情商有多高？

（3）高情商EQ的5個標準：

自我察覺能力

駕馭心情能力

自我激勵能力

理解他人能力

人際交往能力

4、職業情商修煉技巧：

（1）做好情緒管理：做情緒的主人

A、誰在決定你的情緒？

B、正確處理情緒的三步驟

C、情緒控制技巧：指標VS治本方法

（2）培養良好心態

A、職場陽光心態你具備嗎？

B、國學人生智慧

C、智者心轉境，當下即極樂

( 3 ) 學習情商智慧

( 4 ) 挫折提升情商

海南企業培訓留言|海南企業員工培訓|海南企業戰略管理|海南情商管理與陽光心態|海南情商管理與陽光心態培訓|海南人力資源管理|海南日常商務禮儀培訓|海南如何提高銷售業績培訓|海南如何做好中層培訓

          海南企業培訓公眾號                            海南企業培訓微信

海大源其他業務導覽：點擊查看

在職研究生培訓    健康管理師培訓
人力資源師培訓    經濟師培訓
心理疏導培訓     心理咨詢師基礎培訓
茶藝師培訓       花藝培訓
公務員面試培訓    事業單位面試培訓
企業內訓        企業可行性研究報告